Zdravlje

Kao što i sam naziv ove masaže kaže, njena primena eliminisaće stres, relaksirati i opustiti vaše mišiće.

Kasni vam mesečni ciklus, muče vas mučnine i imate nagon ka povraćanju, grudi su vam postale osetljive i bolne, posete toaletu su postale učestalije, sve to vam govori da ste verovatno u drugom stanju.

Organizacija Ljubav, vera, nada iz Aleksinca nastavlja svoj rad u cilju promocije zdravlja i zdravih navika.

Hrana i piće su gotovo isto toliko važni kao i vežbanje kada je reč o jačanju trbušnih mišića. Važno je znati da postoji nekoliko vrsta obroka koji mogu uništiti uspešan dan u teretani i da postoje mnoga pića koja mogu povećati snagu vašeg tela.

Milan i Stefan iz okoline Aleksinca probleme sa vidom imaju od rođenja. Dioptrija minus devet i minus dvadeset im pravi velike probleme, ali su ipak dobri i uporni đaci.

Aleksinac je dobio jedan zanimljiv medicinski portal, projekat koji je pokrenuo dr Marko Jovanović, lekar iz Aleksinca. Portal obiluje zanimljivim i praktičnim tekstovima, te pozivamo naše čitaoce da posete sajt www.vitaminoza.info

Opština Aleksinac je pre par meseci dobila Savet za zdravstvo.

Iako možda mnogi toga nisu svesni, mi zapravo svaku noć kada odemo na spavanje i kada utonemo u san mi nešto sanjamo tokom većeg dela noći. Tada smo u polusvesnom stanju i možemo sanjati razne stvari koje su obično odraz naših podsvesnih misli tokom tog ili prethodnih dana.

U organizaciji Udruženja obolelih od karcinoma “Ljubav, vera, nada” iz Aleksinca i Kluba “Zdravlje” iz Niša u subotu, 18. aprila, će biti održana tribina pod nazivom „Put do dobrog zdravlja”.

S obzirom na to da mi je stigao veliki broj poruka na mail i u inboks na Fejsbuku sa molbom da napravim jelovnik za početnike, ovog jutra dva menija umesto slika mog doručka. Obećanje ispunjeno.