Kasni vam mesečni ciklus, muče vas mučnine i imate nagon ka povraćanju, grudi su vam postale osetljive i bolne, posete toaletu su postale…
Zdravlje
Organizacija Ljubav, vera, nada iz Aleksinca nastavlja svoj rad u cilju promocije zdravlja i zdravih navika.
Hrana i piće su gotovo isto toliko važni kao i vežbanje kada je reč o jačanju trbušnih mišića. Važno je znati da postoji nekoliko vrsta obroka…
Milan i Stefan iz okoline Aleksinca probleme sa vidom imaju od rođenja. Dioptrija minus devet i minus dvadeset im pravi velike probleme, ali su…
Aleksinac je dobio jedan zanimljiv medicinski portal, projekat koji je pokrenuo dr Marko Jovanović, lekar iz Aleksinca. Portal obiluje…
Iako možda mnogi toga nisu svesni, mi zapravo svaku noć kada odemo na spavanje i kada utonemo u san mi nešto sanjamo tokom većeg dela noći. Tada…
U organizaciji Udruženja obolelih od karcinoma “Ljubav, vera, nada” iz Aleksinca i Kluba “Zdravlje” iz Niša u subotu, 18. aprila, će biti održana…
S obzirom na to da mi je stigao veliki broj poruka na mail i u inboks na Fejsbuku sa molbom da napravim jelovnik za početnike, ovog jutra dva…
Hrono ishrana je, kao što joj i sam naziv kaže, ishrana po satnici. Između obroka treba da prođe najmanje četiri, a najviše šest sati. Pet sati…
Hrono ishranu je smislio još 1986. francuski lekar Alain Delabos. Cela ishrana je podređena radu pankreasa i lučenju insulina i kortizola, kao…
Kada čuje reč dunja veliki broj ljudi odmah pomisli na rakiju od dunje, odnosno dunjevaču, ili pak kompot, slatko ili čaj, a nisu ni svesni koliko…