Toplotni udar

Toplotni udar zaheva intervenciju lekara stoga je neophodno pozvati istog.

U međuvremenu potrebno je ohladiti osobu koja ima toplotni udar. Uneti je u klimatizovan prostor i skinuti sa nje suvišnu odeću. Ako postoji način dobro je i istuširati osobu mlakom vodom, a pomoći će i stavljanje ledenih obloga na glavu, vrat, pazuhe i prepone.

Ako je osoba pri svesti, treba joj dati da pije hladnu tečnost, najbolje vodu ili izotonični napitak.

Ako je osoba bez svesti ili ako povraća, neophodno je postaviti je u bočni položaj kako se ne bi ugušila.

SIMPTOMI:

- temperatura preko 40 S
- jaka glavobonja
- nesvestica
- dezorijentacija
- crvena i topla koža
- prestanak znojenja
- mučnina povraćanje
- plitko disanje
- grčevi
- ubrzan rad srca

KAKO IZBEĆI TOPLOTNI UDAR ?

- Izbegavajte direktno izlaganje sunčevoj svetlosti
- Oblačite se lagano i nosite kapu ili šešir
- Pijte dosta tečnosti kako biste izbegli mogućnost
dehidratacije
- Jedite laganu hranu u manjim obrocima
- Ako ste u mogućnosti, krećite se po klimatizovanim
mestima
- Izbegavajte teže fizičke poslove