Aleksinačke vesti - novosti Aleksinac
Pretraga
cirilica | latinica

3 biljna čaja sa izuzetnim zdravstvenim prednostima

rss

16.11.2014. Denis

Vekovima su ljudi ispijali biljne čajeve da bi poboljšali zdravlje. Ako smo nervozni šolja toplog čaja od kamilice će nas umiriti. Ako nam je stomak nemiran čaj od nane će srediti naše varenje. A mnogi piju svakoga dana šolju (ili dve) čaja od hibiskusa kako bi održali krvni pritisak pod kontrolom.
Urađeno je nekoliko naučnih studija o zdravstvenim koristima biljnih čajeva. Ali nedavna studija u SAD-u potvrdila je ono što su mnogi znali ali nisu mogli da dokažu - biljni čajevi imaju mnogo zdravstvenih koristi.

zdravi biljni čajevi

Kamilica je dobra za krv kao i za nerve

Naučnici na univerzitetu u Bostonu izučavali su tri popularna biljna čaja – kamilicu, nanu i hibiskus. Naučnici su na osnovu dokaza iz epruvete dokazali da čaj od kamilice pomaže da se smanji verovatnoća pojave krvnih ugrušaka. Studija je takođe pokazala da čaj od kamilice ima određenu antimikrobnu aktivnost.

Čaj od nane, pomoć pri varenju

Naučnici su otkrili da čaj od nane ima značajna antimikrobna i antivirusna svojstva, što objašnjava zašto ispijanje čaja od nane može da olakša varenje i dijareju. Takođe je pokazano da čaj od nane sadrži antioksidante i neka antitumorna i antialergijska svojstva. 

Zdravi hibiskus

Naučnici su takođe potvrdili prethodne studije koje su pokazale da čaj od hibiskusa pomaže da se smanji krvni pritisak kod ljudi sa prehipertenzijom ili blagom hipertenzijom. Oni su zaključili da postoji dovoljno dokaza za pokretanje više kliničkih studija o zdravstvenim koristima biljnih čajeva.

Još mnogo studija u budućnosti će sigurno pokazati dodatne prednosti ovih i ostalih biljnih čajeva. Ali zašto čekati na još studija? Uzmite čajnik i skuvajte zdrav biljni čaj odmah i uradite nešto dobro za svoje zdravlje već danas. 

Komentara: 1


# zdravlje biljni čajevi bilje čaj
@



 

▲ ▼ [+][-]


  • (+1) (-0)

    Aleksandar 29.12.2014.
    Čaj od cveta aloje i raznog drugog lekovitog bilja.
    Ovaj čaj je prirodno siromasan kalorijama, bez kofeina i sastavni je deo prirodnog i zdravog nacina ishrane.
    Čaj je finog ukusa i mirisa i pomaze kod varenja i grceva u stomaku, detoksikator i nezaobilazan u dijetalnom program.

    Postoje indicije da pomaze i kod bolesti srca, poboljsava cirkulaciju, smanjuje bolove, nivo secera u krvi, olaksava problem sa prostatom i poboljsava potenciju. www.alojavera.wordpress.com


[ Dodaj komentar ]