Хуманитарни час јоге

Циљ јавног часа је прикупљање новчане помоћи за све угрожене у поплавама.

На часу ће учествовати двадесет полазника из групе за Аштанга јогу из теретане БеФит у Алексинцу.

Полазници ће демонстрирати неке од вежби које се раде на часовима јоге, а час ће водити Зорана Гњидић и Наташа Николић.

Вежбе јоге могу радити сви без обзира на године и спремност. Оне имају целовит учинак будући да повезују и доводе у хармонију тело, ум и дух. На овај начин јога помаже у свакодневном животу, у савладавању свакодневних задатака и потешкоћа, у постизању вишег степена разумевања себе и живота, али нам пружа и здраво и јако тело.

Позивамо све грађане да присуствују, да виде како изгледа час јоге, да науче нешто ново и пре свега:

Мислите велико, учините бар мало!