Humanitarni čas joge

Cilj javnog časa je prikupljanje novčane pomoći za sve ugrožene u poplavama.

Na času će učestvovati dvadeset polaznika iz grupe za Aštanga jogu iz teretane BeFit u Aleksincu.

Polaznici će demonstrirati neke od vežbi koje se rade na časovima joge, a čas će voditi Zorana Gnjidić i Nataša Nikolić.

Vežbe joge mogu raditi svi bez obzira na godine i spremnost. One imaju celovit učinak budući da povezuju i dovode u harmoniju telo, um i duh. Na ovaj način joga pomaže u svakodnevnom životu, u savladavanju svakodnevnih zadataka i poteškoća, u postizanju višeg stepena razumevanja sebe i života, ali nam pruža i zdravo i jako telo.

Pozivamo sve građane da prisustvuju, da vide kako izgleda čas joge, da nauče nešto novo i pre svega:

Mislite veliko, učinite bar malo!