Hamam – tursko parno kupatilo

Tursko kupatilo potiče sa bliskog istoka, pa je prostorija namenjena za hamam uglavnom dekorisana u istočnjačkom stilu, kako bi imali utisak kao da ste u sred njihove kulture.

Za korišećenje turskog kupatila postoji nekoliko osnovih pravila.

1. Pre svega ,obavezno je tuširati se pre ulaska u prostoriju. 

2. U hamam se nikako ne ulati nag, već u peškiru ili u kupaćem kostimu, a sa sobom možete poneti peškir. 

3. U svakoj prostoriji imate nekoliko nivoa za sedenje, pa ako niste sigurno koliko vam prija ovaj vid relaksacije, poželjno je da krenete od prvog stepenika. Ako vam prija, nakon 5 minuta pređite na viši stepenik. U suprotnom, ako vam ne prija boravak na vazduhu zasićenom parom, što pre napustite parno kupatilo.

4. Pravilno uživanje traje do 20 minuta, nakon kojeg treba da se istuširate. 

5. Obavezno je da tuširanje  krenete mlakom do hladnom vodom kako bi telo bilo stimulisano. 

6. Nakon boravka u hamamu preporučuje se da konzumirate dosta tečnosti i dobro nahranite kožu hidratantnom kremom.

Većina SPA centara ima prostorije za odmor, gde se možete relaksirati do ponovnog boravka u parnom kupatilu. Nikada nemojte početi sledeći tretman ukoliko vam je telo još uvek toplo, jer ako to učinite, postoji opasnost od preopterećenja cirkulacije. 

Ako se telo nakon parnog kupatila nije pravilno ohladilo ne treba ponavljati tretman! Budite oprezni!

U današnje vreme jako puno hotela, banja i spa centara nudi ovu uslugu. Pa tako možete birati od luksuznih parnih kupatila do onih koji su pristupačni cenovno većini ljudi.

Ideje gde možete putovati i pronaći odgovarajuće parno kupatilo, možete dobiti na ovom turističkom sajtu.

Istorija parnog kupatila seže u daleku prošlost. Popularno u antičkoj Grčkoj, parno kupatilo je bilo postepeno prihvaćeno od strane Rimljana pod imenom "Sudatorium", koji je s vremenom postao nezamenjiv deo rimskih kupatila kroz celi period vladavine Rimskog Carstva. 

I pored toga što su parna kupatila građena čak i u Europi, širenje istih je bilo vrlo ograničeno u staru, ali sa razvojem parne tehnologije to se može ugraditi u mnoga kupatila za vrlo prihvatljivu cenu.