Zdravlje
Program za ravan stomak
Hrana i piće su gotovo isto toliko važni kao i vežbanje kada je reč o jačanju trbušnih mišića. Važno je znati da postoji nekoliko vrsta obroka koji mogu uništiti uspešan dan u teretani i da postoje mnoga pića koja mogu povećati snagu vašeg tela.
OpširnijeKomentara: 1
Lekari spremni za presađivanje rožnjače, čekaju se donori
Milan i Stefan iz okoline Aleksinca probleme sa vidom imaju od rođenja. Dioptrija minus devet i minus dvadeset im pravi velike probleme, ali su ipak dobri i uporni đaci.
OpširnijeKomentara: 1
Novi medicinski portal u Aleksincu - Vitaminoza.info
Aleksinac je dobio jedan zanimljiv medicinski portal, projekat koji je pokrenuo dr Marko Jovanović, lekar iz Aleksinca. Portal obiluje zanimljivim i praktičnim tekstovima, te pozivamo naše čitaoce da posete sajt www.vitaminoza.info
OpširnijeKomentara: 0
Šta najčešće sanjamo i kako to utiče na naše zdravlje
Iako možda mnogi toga nisu svesni, mi zapravo svaku noć kada odemo na spavanje i kada utonemo u san mi nešto sanjamo tokom većeg dela noći. Tada smo u polusvesnom stanju i možemo sanjati razne stvari koje su obično odraz naših podsvesnih misli tokom tog ili prethodnih dana.
OpširnijeKomentara: 1
Tribina o zdravlju i zdravom životu u Aleksincu
U organizaciji Udruženja obolelih od karcinoma “Ljubav, vera, nada” iz Aleksinca i Kluba “Zdravlje” iz Niša u subotu, 18. aprila, će biti održana tribina pod nazivom „Put do dobrog zdravlja”.
OpširnijeKomentara: 0
Hrono ishrana: Jelovnik za početnike, po danima!
S obzirom na to da mi je stigao veliki broj poruka na mail i u inboks na Fejsbuku sa molbom da napravim jelovnik za početnike, ovog jutra dva menija umesto slika mog doručka. Obećanje ispunjeno.
OpširnijeKomentara: 1
Hrono ishrana (2)
Hrono ishrana je, kao što joj i sam naziv kaže, ishrana po satnici. Između obroka treba da prođe najmanje četiri, a najviše šest sati. Pet sati je optimalno, posebno ako govorimo o restrikciji, odnosno o periodu kada imamo samo tri obroka, bez užine. A probaću u najkraćim crtama da objasnim i zašto, prenoseći najbitnije delove koje su napisali stručnjaci za ovu oblast. Inače, ovo je najveći razlog zašto sam se ja odlučila za hrono. Svaki put kada jedemo, poveća se nivo insulina i masti…
OpširnijeKomentara: 0
Hrono ishrana (1)
Hrono ishranu je smislio još 1986. francuski lekar Alain Delabos. Cela ishrana je podređena radu pankreasa i lučenju insulina i kortizola, kao i enzimima koji su potrebni za varenje hrane, a koji se ne luče u svako doba dana isto.
OpširnijeKomentara: 3
Dunja za bolje zdravlje
Kada čuje reč dunja veliki broj ljudi odmah pomisli na rakiju od dunje, odnosno dunjevaču, ili pak kompot, slatko ili čaj, a nisu ni svesni koliko je široka njena primena.
OpširnijeKomentara: 0
Latest news
- Promocija knjige
- Biraj Vožd
- Deca Loših Muzičara u Nišu
- Obuka sa radionicom
- Zoka i Arči u Voždu
- Potpisani ugovori
- Godišnjica smrti
- Humanitarni koncert
- Ruski bazar
- Putujuća radionica
Latest ads
- Crtana serija NINDŽA KORNJAČE stare epizode, kompletno + USB
- Prodajem lokal
- Serije 'ALLO 'ALLO + MUĆKE + USB (AKCIJSKA CENA)
- 20/40 FT HC transportni kontejner na prodaju
- Serija MUĆKE kompletna na USB (AKCIJSKA CENA) + poklon