Алексиначке вести - новости Алексинац
Претрага
cirilica | latinica

Корисне намирнице које требате имати у кући

rss

05.11.2015. Наташа

Не морате баш за сваки здравствени проблем да журите до апотеке како би набаваили неки од фармацеутски справљених лекова.
Веровали или не, али у вашој кухињи или шпајзу крије се гомила намирница за које нисте ни знали каква медицинска својства имају, односно колику могу помоћи у неким случајевима.
Наравно, пре било чега се ипак саветује да консултујете свог доктора и да не радите ништа на своју руку.

Корисне намирнице које требате имати у кући

Рецимо, у сваком дому со је обавезно. Готово је незамисливо да немате со у кући. Али осим као додатах храни и јелима со је одлична за проблем атлетских стопала јер слани раствор не прија гљивицама, смањује прекомерно знојење и омекшава кожу. Зато потопите стопала у пола литра топле воде у којој сте растворили 2 кашичице соли, и након тога нанесите неки од препрата против гљивица.

Поред соли, сјајно је да у кући имате и соду бикарбону. Она, вам између осталог чак може помоћи и за избељивање зуба, веровали или не.

Ако сте се огребали или посекли, употребите мед за санирање ране. Ова намирница садржи шећер који апсорбује влагу тако да бактерије не могу да преживе. Хидроген-пероксид који дезинфикује и прополис који убија бактерије. Нанесите мед на рану и пустите да се осуши, мед ће створити природни завој.

За проблем са екцемом користите маслиново уље јер обилује антиоксидантима који смањују упале. Баш из овог разлога маслиново уље је основа многих препарата за кожу. Како га користити? На 6,5 квадратних центиметара коже захваћене екцемом нанесите кашичицу маслиновог уља и тако ћете спречити исушивање коже. У случају да је проблем већи и озбиљан, нанесите на исти начин маслиново уље али оставите преко ноћи, а кожу третирану маслиновим уљем умотајте у пластику.

Ако сте напети, не посежите за лековима за смирење, већ пред негп што легнете да спавате, попијте чашу топлог млека, Ово је стари народни помагач и помаже против несанице али и лечења фобија, анксиозности и депресије јер садржи аминокиселину триптофан која подстиче опуштање.
 
Ако су ваш проблем модрице, решење је јабуково сирће. Направите смесу од јабуковог сирћета и беланцета и нанесите на модрицу.

За задебљања и жуљеве на ногама решење јесте чај од камилице. Стопала ставите у воду помешану са чајем од камилице и то ће омекшати вашу отврднулу кожу. 

Ово су само неки од помагача за неке од тегоба. Свакако се пре употребе било чега посаветујте прво са својим лекаром односно стручним лицем.

Коментара: 0


# здравље Намирнице
@



 

[ Додај коментар ]