Здравље
Програм за раван стомак
Храна и пиће су готово исто толико важни као и вежбање када је реч о јачању трбушних мишића. Важно је знати да постоји неколико врста оброка који могу уништити успешан дан у теретани и да постоје многа пића која могу повећати снагу вашег тела.
ОпширнијеКоментара: 1
Лекари спремни за пресађивање рожњаче, чекају се донори
Милан и Стефан из околине Алексинца проблеме са видом имају од рођења. Диоптрија минус девет и минус двадесет им прави велике проблеме, али су ипак добри и упорни ђаци.
ОпширнијеКоментара: 1
Нови медицински портал у Алексинцу - Витаминоза.инфо
Алексинац је добио један занимљив медицински портал, пројекат који је покренуо др Марко Јовановић, лекар из Алексинца. Портал обилује занимљивим и практичним текстовима, те позивамо наше читаоце да посете сајт www.vitaminoza.info
ОпширнијеКоментара: 0
Шта најчешће сањамо и како то утиче на наше здравље
Иако можда многи тога нису свесни, ми заправо сваку ноћ када одемо на спавање и када утонемо у сан ми нешто сањамо током већег дела ноћи. Тада смо у полусвесном стању и можемо сањати разне ствари које су обично одраз наших подсвесних мисли током тог или претходних дана.
ОпширнијеКоментара: 1
Трибина о здрављу и здравом животу у Алексинцу
У организацији Удружења оболелих од карцинома “Љубав, вера, нада” из Алексинца и Клуба “Здравље” из Ниша у суботу, 18. априла, ће бити одржана трибина под називом „Пут до доброг здравља”.
ОпширнијеКоментара: 0
Хроно исхрана: Јеловник за почетнике, по данима!
С обзиром на то да ми је стигао велики број порука на маил и у инбокс на Фејсбуку са молбом да направим јеловник за почетнике, овог јутра два менија уместо слика мог доручка. Обећање испуњено.
ОпширнијеКоментара: 1
Хроно исхрана (2)
Хроно исхрана је, као што јој и сам назив каже, исхрана по сатници. Између оброка треба да прође најмање четири, а највише шест сати. Пет сати је оптимално, посебно ако говоримо о рестрикцији, односно о периоду када имамо само три оброка, без ужине. А пробаћу у најкраћим цртама да објасним и зашто, преносећи најбитније делове које су написали стручњаци за ову област. Иначе, ово је највећи разлог зашто сам се ја одлучила за хроно. Сваки пут када једемо, повећа се ниво инсулина и масти…
ОпширнијеКоментара: 0
Хроно исхрана (1)
Хроно исхрану је смислио још 1986. француски лекар Алаин Делабос. Цела исхрана је подређена раду панкреаса и лучењу инсулина и кортизола, као и ензимима који су потребни за варење хране, а који се не луче у свако доба дана исто.
ОпширнијеКоментара: 3
Дуња за боље здравље
Када чује реч дуња велики број људи одмах помисли на ракију од дуње, односно дуњевачу, или пак компот, слатко или чај, а нису ни свесни колико је широка њена примена.
ОпширнијеКоментара: 0
Најновије вести
- Промоција књиге
- Бирај Вожд
- Деца Лоших Музичара у Нишу
- Обука са радионицом
- Зока и Арчи у Вожду
- Потписани уговори
- Годишњица смрти
- Хуманитарни концерт
- Руски базар
- Путујућа радионица
Најновији огласи
- Crtana serija NINDŽA KORNJAČE stare epizode, kompletno + USB
- Prodajem lokal
- Serije 'ALLO 'ALLO + MUĆKE + USB (AKCIJSKA CENA)
- 20/40 FT HC transportni kontejner na prodaju
- Serija MUĆKE kompletna na USB (AKCIJSKA CENA) + poklon